credo di essermi sbagliato....

partecipero a quel casting con o senza il peso in piu o in meno....

day 6 ---------->> relax, tea, and coffee

tutto sommato un buon inizio direi....

tutto sommato un buon inizio dire....considerando ke ho cominciato a perdere kg da giovedì sera adesso ke è mercoledì bè mi sento meglio...ho perso 5 kg.....oggi ho preso un tè con una amica.............e anche un caffè ma considerando ke nn ho magiato nulla da giovedì scorso mi sembra buona come cosa.-...in pratica 4 bustine di zucchero di canna tra un caffè al ginseng e il tè caldo ma mi ci voleva proprio.....avevo un po di acidosi e adesso mi sento decisamente meglio...spero di raggiungere il traguardo.-.........almeno lo spero----

day 5 ----> gym

oggi sono stato in palestra un po di cylette e via di nuovo a casa...........300 kcal consumate in palestra.....bha kissà se sono realmente vere quegli indicatori ke si rovano sui macchinari in palestra......bha......oggi ho fatto dei biscotti al cioccolato..tanto per nausearmi un pò......per 1 l'ho mangiato.....ke dire buoni...al cioccolato con il ripieno dii lamponi........  :) cmq sia mi sono pesato e ho perso i 4 kg di acqua e liquidi .......vedremo domani...

day 4

Ciao a tutte solo adesso posso tornare qui fra tutti voi anzi scusatemi se nn mi sono fatto piu vivo.......ancora oggi nn mi sono pesato ma sono curiosissimo di sapere se ho gia perso i 5 kg di acqua oppure no......mi sento una cosa completamente inutile.---- pero ci riesco e direi anche bene.....nessuno sgarro.......a parte la tortina di ieri sera ma penso ke dopo 3 giorni di assoluto digiuno penso ke vada piu ke bene......ora nn resta ke provare cose anti fame perchè a volte la tentazione s fa grande anche se poi penso ke quando mangio nn sono poi cosi goloso invece quando mi accade di essere in questa condizione mi sembra tutto cosi buono........ma alla fine mi resta il pentimento e allora ho deciso ke devo continuare cosi, ci sono gia riuscito in passato ce la farò.

Stop eating for 20 days

ci Riesco e ci riuscirò